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夏季喝热茶你不知道的好处

时间:2023-07-10 11:14来源: 茶情报 作者:茶小仙浏览:
夏季天气炎热,人们都喜欢通过喝冷饮来降暑。但喝茶却以喝热的为好,这是为什么呢? 水在胃中并不能被吸收,入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水,需要4050分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水,可以加速胃壁收缩,促进胃的幽门开启,使水能很快地流入小肠而被吸
普洱茶
夏季天气炎热,人们都喜欢通过喝冷饮来降暑。但喝茶却以喝热的为好,这是为什么呢?
 
水在胃中并不能被吸收,入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水,需要40—50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水,可以加速胃壁收缩,促进胃的幽门开启,使水能很快地流入小肠而被吸收。所以,喝热,能尽快地满足人体对水的需要。“喝热解渴”,其道理之一就在于此。
热茶入胃后,可软化食物,加强胃壁收缩,促进胃液分泌,有助于食物的消化。
 
饮热茶可消暑解渴、清热凉身。热茶有促进汗腺分泌的作用,使大量水分通过皮肤表面的毛孔渗出体外,以达到散热降温的目的。据测试,每蒸发1克汗水,可带走2.09KJ(0.5千卡)的体热。故蒸发的汗水越多,散发的体热就越大。测定皮肤温度的结果表明,喝热茶10分钟后,可使体温下降1-2℃,并可保持20分钟左右。
 
茶汤中含有的茶多酚(或只能溶于热水中的茶多酚、咖啡碱结合而成的复和物)、糖类、氨基酸等,与唾液发生反应,使口腔得以滋润,产生清凉的感觉。
溶于热茶中的咖啡碱,刺激肾脏,促进排尿,有利于热量散发和污物排出,以达到降低体温及解毒的目的。
(责任编辑:茶小仙)
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