当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

这些伤肾的喝茶方式你还在喝吗

时间:2023-06-25 11:23来源: 云南普洱茶 作者:茶妹妹浏览:
茶为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。 从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿
普洱茶
为药用历史悠久,简单来讲喝茶对肾的影响是以好的效果为主的。但凡事都有两面性,所以,喝茶的影响好坏也是因人而异的。今天就来跟大家聊聊喝茶对肾功能到底有何影响。
从茶的药理性来讲,喝茶对肾是有利的,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多酚、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效,生普洱茶就更为明显了,有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。
 
但是在一些情况下喝茶也会对肾造成一定的伤害
1、边喝茶边喝酒会伤肾
有人认为,酒后喝浓茶,有“醒酒”作用,这是一种误解。单独喝茶是不会伤肾的,但如果你有边喝酒边喝茶,或者用浓茶醒酒,那就有可能伤肾了。
因为酒精进入肝脏后,通过酶的作用分解为水和二氧化碳,经肾脏排出体外。而茶碱有利尿作用,茶中含有的茶碱,它会使尚未分解的乙醛(酒精在肝脏中先转化为乙醛,再转化为乙酸,乙酸又被分解为二氧化碳和水)过早地进入肾脏。而乙醛对肾脏有很大的损害作用。
 
2、过量饮茶会伤肾
茶含氟,过量饮茶会损害肾脏。原因是,肾脏是氟的主要排泄器官,当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时,导致氟在体内蓄积,肾脏含氟量明显增多。实验表明,滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏皮质与髓质肾小管损害。
 
3、空腹喝茶伤肾
有人习惯早上刚起床就空腹茶喝,其实茶叶中含有大量的咖啡碱,对人体有很大的刺激和振奋作用,从而会加速心率导致心慌,而且促进肾排尿,加重肾的负担,严重的情况下会伤害肾功能,影响身体健康,所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶,可以适当的先喝点白开水再喝茶。
 
4、喝过浓的茶伤肾
茶叶中富含草酸,常喝浓茶可导致高草酸尿,在尿路中易形成草酸钙结石,从而引起肾结石。其次,喝过浓的茶,会使肾脏排尿频繁,而加重肾的负担从而伤肾。所以,日常喝茶还是喝淡茶较好,对身体更有好处。
最后提示大家,只要日常适量喝茶,避免一些喝茶的误区,喝茶还是有很大的好处的。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱茶 茶多酚 喝茶 普洱 功效 茶叶 饮茶 历史 转化 
热点排行
相关文章
喝茶人最爱问的10个问题
喝茶人最爱问的10个问题
不会喝茶就是喝茶大智慧
不会喝茶就是喝茶大智慧
喝茶敲桌子--无礼还是有礼
喝茶敲桌子--无礼还是有礼
喝茶的女子和有趣的灵魂
喝茶的女子和有趣的灵魂
那些没喝茶的人后来都后悔了
那些没喝茶的人后来都后悔了
酒后到底能不能喝茶
酒后到底能不能喝茶
想要看透一个人就和他喝茶吧
想要看透一个人就和他喝茶吧
喝茶十大恶习--你中招了吗
喝茶十大恶习--你中招了吗
空腹喝茶究竟有多伤身体
空腹喝茶究竟有多伤身体
以平常心喝茶 以平常心处世
以平常心喝茶 以平常心处世
喝茶培育儒雅的气质
喝茶培育儒雅的气质
七夕我想约你喝茶
七夕我想约你喝茶
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号