当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

茶在养老养生中无可替代

时间:2023-06-24 10:31来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
一杯热茶,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。茶跟养生养老的关系十分密切,特别是养老,随着中国人口老龄化的进程不断加快,大家都很关心老有所养的事,政府关心,老百姓更关心。 我们该如何喝好中国茶,养生养老两相宜?记者专访了国务院参事、全国养老服务业专家委
普洱茶
一杯热,一张报纸,是很多老人惬意的晚年生活。养生养老的关系十分密切,特别是养老,随着中国人口老龄化的进程不断加快,大家都很关心老有所养的事,政府关心,老百姓更关心。
我们该如何喝好中国茶,养生养老两相宜?记者专访了国务院参事、全国养老服务业专家委员会主任魏津生。
1.喝茶能提高养老生活质量
记者:魏主任,您研究养老行业多年,现在的养老与过去有什么不同?
魏津生:什么叫老有所养?过去有一个说法:一天三个饱,一个倒,衣服穿暖,洗好澡。现在就不一样了,经济社会发展了,认识也提高了。今天的老有所养,不仅仅是指维持老年人的生存。
更重要的是要维护和改善他们的身心功能,而且不断提高他们的生活质量。喝茶对养老有非常好的功效
 
2.争取政府更大的支持
记者:茶文化在行业有怎样的作用?应该如何发挥茶叶在养老养生中的作用?
魏津生:在养老养生中,茶的功效是不可替代的,具有中国特色。在纽约老年人愿意坐街头巷尾喝咖啡,消磨时光。他们不愿意去养老院,问他们为什么,他们说这是我从小生活的地方。
美国政府支持这样的咖啡馆,在税收上给予优惠支持,老人给一杯咖啡的钱,咖啡馆会不断地为老人续杯。用这种方式支持养老,老年人愿意这样生活。
中国人更应该这样,中国是茶的故乡,很多中老年人喜欢喝茶,茶的功能很多。茶不是一般的饮品,是大自然的珍贵礼物。喝茶不是简单的解渴,更重要的品茶能够修身养性,还能防病治病。从养老的角度说,常喝茶可以强体健身、延年益寿。
从国外经验来看,要发挥茶叶协会更大的作用,要将全国各省的茶叶协会联系起来,共同输出茶叶文化,争取政府对茶行业更大的支持。
 
3.多卖老百姓喝得起的茶 
记者:要发挥茶叶在养老中的作用,您看茶行业还需怎么改变? 
魏津生:像我们这个年龄,六七十岁,教授也好,做科研也好,晚上困的时候一般都喝茶,喝得浓一点。在大城市生活的人,大多数老年人都有喝茶的习惯。但是,在广大的中小城市和农村,我注意到老年人就很少喝茶。
  
我希望茶企、茶商多卖老百姓喝得起的茶。就像我现在常喝的茶,价格大概就是三百元一斤,但是很多企业稍微给他做一个包装袋,就两千元了。我们希望,这个费用不是用在包装上。
  
我经常去北京的茶楼,有几百元一斤的,也有几千元的,甚至个别上万元的茉莉花茶。但,大多数买茶的消费者都是买二三百元一斤的。那上万元的茶叶,我问了,没人买。茶叶要真正做到物美价廉。
 
【延伸】 
喝茶养生是老年人常见的一种养生方式,然而,茶饮养生并不是那么简单的。茶饮讲究搭配年纪、身体状况、体质等“对症喝茶”的方式,才能够真正发挥以茶养生的作用。
  
“吃饭勿过饱,喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。“老年人喝茶要淡。”魏津生说,浓茶中的咖啡因能致使人体心跳加快,从而使血压升高;同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。
     
“老年人喝茶适合早点喝。”茶对于人的睡眠质量还是有一定的影响的,特别是人到了老年之后,睡眠时间会越来越少,喝茶给人带来的兴奋作用使得老年人更难入睡。
 
 
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:老年人喝茶 茉莉花茶 喝茶养生 茶文化 咖啡因 普洱茶 
热点排行
相关文章
老祖宗留下的养生之法
老祖宗留下的养生之法
晚上巧妙运用普洱茶养生
晚上巧妙运用普洱茶养生
养生壶朱泥壶
养生壶朱泥壶
7种体质女人的养生茶
7种体质女人的养生茶
白露养生茶与养生酒
白露养生茶与养生酒
秋季养生养生茶润肺养心
秋季养生养生茶润肺养心
适合老人的五款养生茶
适合老人的五款养生茶
安徽开展茶文化养生讲座进社区
安徽开展茶文化养生讲座进社区
多喝养生茶
多喝养生茶
普洱茶与秋季养生
普洱茶与秋季养生
养生茶的制作方法
养生茶的制作方法
张天福的养生之道
张天福的养生之道
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号