一、喜喝新茶。
新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
二、空腹喝茶。
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量进入血液，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
三、饭后立即喝茶。
茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长会引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。建议餐后一小时再饮茶。
四、发烧喝茶。
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人也应尽量少喝茶。
五、溃疡病人喝茶。
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，易诱发溃疡。
六、经期喝茶。
女性在月经期间喝茶，特别是喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
七、一成不变。
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