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浓茶咖啡因高不宜多饮

时间:2018-07-04 09:53来源:网络 作者:佚名浏览:
茶是中国人非常喜爱的饮品,很多人喜欢饮茶品茶,甚至用茶来治病,千百年来,茶叶早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶代水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在冬季,由于温度和湿度的大幅度变化,喝茶还是有一些注意事项的,老年人饮茶养生就要
 
    是中国人非常喜爱的饮品,很多人喜欢饮茶品茶,甚至用茶来治病,千百年来,茶叶早已成为人们生活中不可缺少的东西。有的人甚至是一年四季以茶代水,茶不离口。殊不知,茶水虽好,但在冬季,由于温度和湿度的大幅度变化,喝茶还是有一些注意事项的,老年人饮茶养生就要特别注意一下两点。
    浓茶咖啡因高易胸闷
    茶叶中普遍约含2%至4%的咖啡因,咖啡因会刺激中枢神经,产生兴奋的感觉,有助于振奋精神状态。不过,咖啡因也会刺激心脏肌肉跳动,所以过量摄取会造成心跳加快、心悸、血压升高等症状。心脏功能较差的老人,若是本身患有冠心病、肺心病、高血压,喝了浓茶,可能也会产生胸闷、躁动,或是夜晚失眠的困扰
 
(责任编辑:润生)
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