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医学专家:一天喝2~3杯茶,能有效减少心血管疾病的发生
时间:
2020-12-09 17:01
来源:
懂茶帝
作者:
佚名
浏览:
次
医学专家:一天喝2~3杯茶,能有效减少心血管疾病的发生
医学硕士、正念减压导师高旭滨副教授谈
喝茶
的好处时说:长期
喝茶
能减少心血管疾病的发生,每天2~3杯
茶
,就能带来明显的好处,而且对身体所需的钙有补充作用。
他还说,有
饮茶习惯
的人,心血管的状态要好于那些不
饮茶
或
饮茶
很少的人,这是国内外经过临床研究一致同意的。
从统计学方面来讲,喝茶能够减少心血管疾病的发生,一天喝2到3杯(比普通
品茗杯
大一点的杯子)以上,就会有明显的效用。
不过他也补充道,根据研究统计,每天喝茶超过4杯以上,它的好处并没有明显的增加,但是低于1杯,很难从茶中得到益处。
(责任编辑:茶小仙)
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医学专家高旭滨专访:每人每天喝2到3杯茶,好处很明显!
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