当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

几款春季养生茶

时间:2023-10-17 11:43来源:99健康网 作者:未知浏览:
转眼间已经进入春季了,立春已经过去将近二十天了,惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖,那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病,同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒
普洱茶
 
    转眼间已经进入春季了,立春已经过去将近二十天了,惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖,那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病,同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气,而且具有保健效果,可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶
 
    金银青叶茶
    做法:首先准备好金银花、还有大青叶当然水是少不了的。然后就是把准备好的金银花跟大青叶放到茶杯中,把水开始煮沸;开水煮沸之后倒入茶杯中,盖上盖子闷泡十分钟即可饮用。一般制作一次金银青叶茶可以泡三四次。这道金银青叶茶主要的特点就是能够有效的预防感冒,常喝可以增强抵抗力,尤其是在春节这个流感肆虐的季节是最适合饮用。
 
    腊梅花茶
    做法:先选择腊梅花,当然腊梅花必需是干的。然后就是用煮沸的水冲泡即可饮用。腊梅花茶对于耳鼻喉疾病的疗效特别的好。它有利于舒缓咽喉,能够治理咽喉肿痛以及口臭等疾病。
 
    玫瑰花
    做法:准备玫瑰花,然后用煮沸的水冲泡即可饮用。玫瑰花茶相信很多人都听过甚至是经常喝。那么你知道玫瑰花茶有啥养生功效呢?玫瑰花茶对于肝脾都有保健的效果,而且玫瑰花茶还可以对付消化不良。
 
    银耳枸杞茶
    做法:首先准备好适量的银耳以及枸杞,还要备上冰糖。然后就是准备一把锅,倒水先用文火煮温再把银耳放进锅中煮沸;其次就是加入剩下的枸杞跟冰糖在开煮十分钟左右即可。这道银耳枸杞茶非常适合想要美白的朋友。它能够帮我们补充水分,让你的肌肤更加水嫩,同是还可以美白肌肤哦。因此春季养生必定少不了这道养生茶
 
    茉柠茶
    做法:准备好一个或着一个半的柠檬,还有适量的茉莉茶叶以及少量的蜂蜜。然后就是把柠檬洗赶紧了再切成片状,放在茶杯中备用;其次就是把适量的茉莉茶叶也放入茶杯中备用。最后就是把水烧开,一般来说只要75度以上的热水都可以冲泡。热水冲泡两分钟后加入蜂蜜就可以食用。茉柠茶主要的功效就是针对食欲不振以及腹痛的人。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:养生功效 金银花 玫瑰花 普洱茶 养生茶 喝茶 普洱 功效 
热点排行
相关文章
喝养生茶需讲究“天时、地利、
喝养生茶需讲究“天时、地利、
五脏养生茶中的养肝茶
五脏养生茶中的养肝茶
喝养生茶注意“三看”
喝养生茶注意“三看”
秋季自制养生茶抗燥
秋季自制养生茶抗燥
养生茶粥
养生茶粥
冬季五款驱寒养生茶
冬季五款驱寒养生茶
9款养生茶滋补养颜又驱寒
9款养生茶滋补养颜又驱寒
近日,云南辣木诺丽产业发展暨
近日,云南辣木诺丽产业发展暨
7种体质女人的养生茶
7种体质女人的养生茶
白露养生茶与养生酒
白露养生茶与养生酒
秋季养生养生茶润肺养心
秋季养生养生茶润肺养心
适合老人的五款养生茶
适合老人的五款养生茶
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号