四款适合春季饮用的养生茶
时间:2023-10-16 09:48来源:chalook
作者:小纯洁浏览:
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说到春季，人们就会想到万物复苏，也是美丽的桃花盛开的季节，那么，除了欣赏美景之外，春天的养生还是不能忽视的，下面小编为大家推荐几款适合春季饮用的养生茶，一起往下看吧！ 适合春季饮用的养生茶一、菊花茶 菊花茶清肝明目，对眼睛疲劳、头痛都有一定的功效，每天
说到春季，人们就会想到万物复苏，也是美丽的桃花盛开的季节，那么，除了欣赏美景之外，春天的
养生还是不能忽视的，下面小编为大家推荐几款适合春季饮用的
养生茶，一起往下看吧！
菊
花茶清肝明目，对眼睛疲劳、头痛都有一定的
功效，每天午餐后，用五六朵杭
菊花冲泡，
冲泡时加少许蜂蜜，可缓解春天加班的疲劳。
玫瑰花茶能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤的作用，另外，玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可
减肥，非常适合在春节里大鱼大肉、体重剧增的人群。
金银花茶清热解毒、可治疗由于春季天气的不稳定造成的感冒，配制时选用10克
金银花冲泡，每天饭后喝一杯。
适合春季饮用的养生茶四、柠檬茶
柠檬除了有美容的作用外，其保健功效可是一级棒的，用柠檬
泡茶能顺气化痰、消除疲劳，很适合用作春季养生茶，做法也很简单，切新鲜柠檬2—3片，加1克盐，再用热水冲泡，冲泡后要趁热喝，因为冷了味道会变苦。
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