白茶促进血糖平衡
时间:2023-07-20 13:45来源:博客
作者:玲儿浏览:
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您是否听说过白茶？它与绿茶一样，也是一种不经发酵的茶。我国江苏等地有产白茶，以溧阳白茶最为有名。与绿茶相比，白茶没有炒青和揉捻的过程。所以白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。 白茶中的茶多酚含量比绿茶和乌龙茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保护心血管
您是否听说过
白茶？它与
绿茶一样，也是一种不经
发酵的茶。我国江苏等地有产白
茶，以溧阳白
茶最为有名。与绿
茶相比，白茶没有炒青和揉捻的过程。所以白茶在很大程度上保留了
茶叶中的营养成分。
白茶中的
茶多酚含量比绿茶和
乌龙茶都要高，
茶多酚有提高免疫力和保护心血管的作用。白茶还能有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液中多余的糖分，促进血糖平衡。
夏天喝白茶还可防中暑，白茶中多种
氨基酸，具有退热祛暑的
功效。夏天喝白茶还有助于口腔的清洁与健康。
(责任编辑：茶小仙)
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