上了年纪多喝红茶
时间:2023-06-25 13:55来源:未知
作者:玲儿浏览:
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上了年纪多喝红茶，下面就一起来看看吧！ 很多老人担心喝茶会导致缺钙，其实只要不喝过多过浓的茶，并且适当多喝点牛奶吃点豆腐，流失的钙完全可以补回来，上年纪后可多喝些红茶。 男性、女性也分别适合不同的茶。男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷
很多老人担心
喝茶会导致缺钙，其实只要不喝过多过浓的
茶，并且适当多喝点牛奶吃点豆腐，流失的钙完全可以补回来，上年纪后可多喝些红
茶。
男性、女性也分别适合不同的茶。男性适合喝
绿茶、三年以上的
生普洱、
乌龙茶，特别是
武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”；女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的
功效，更年期则可以多喝
花茶和
单枞。
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