绿茶加冰糖可有效缓解咽喉炎
时间:2024-01-06来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
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中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。 此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让绿茶清热
中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。
绿茶性凉，具有
生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的
功效。
此外，冰糖也常被加在中药中用来引出药效。二者搭配着喝，能让
绿茶清热解毒的
功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、
生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。此外，在所有的糖中，冰糖的滋补作用最强，其补益作用可提高人体免疫力，从根本上增强人体对抗咽喉炎的能力。因此，急慢性咽喉炎患者不妨在喝
绿茶时加点冰糖。但为避免引起血糖升高，糖尿病患者忌服。
除了经常喝点冰糖
绿茶外，咽喉炎患者在日常饮食中还应注意以下几点：首先，应以凉性和平性食物为主，少食或不食刺激性食物。再者，多吃一些具有清热、
生津作用的新鲜蔬菜水果。还有适度增加蛋白质的摄入，以提高人体的免疫力。
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