绿茶有助于瘦身减肥
时间:2019-08-15 15:38来源:网络
作者:佚名浏览:
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绿茶有助于瘦身减肥介绍如下： 如果不添加其他物质，绿茶所提供的热量几乎为零。德国的营养专家认为，绿茶中所含的物质，如咖啡因能促进人脑中的交感神经活动，从而使人体避免囤积过多的脂肪。 但是，绿茶并不会快速地将脂肪溶解掉，你会发现，每天饮3～4杯绿茶后，你看
如果不添加其他物质，绿
茶所提供的热量几乎为零。德国的营养专家认为，绿
茶中所含的物质，如
咖啡因能促进人脑中的交感神经活动，从而使人体避免囤积过多的脂肪。
但是，绿茶并不会快速地将脂肪溶解掉，你会发现，每天饮3～4杯绿茶后，你看不到什么明显的瘦身效果。如果你饮用过多的绿茶，也许你会瘦下去，但是过量
饮茶带来的不良后果，如脉搏加快、发汗和焦躁不安，恐怕会远远超过瘦身带来的惊喜。
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