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红茶的四种功效

时间:2019-07-10 11:56来源:网络 作者:玲儿浏览:
茶叶的营养成分多,饮茶健康,对身体有益,那您知道喝红茶主要有哪些保健功效吗?小面小编为您整理出四个方面的功效,与大家分享。 1.利尿:在红茶中的咖啡碱和芳香物质共同作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是
 
    茶叶的营养成分多,饮茶健康,对身体有益,那您知道喝红茶主要有哪些保健功效吗?小面小编为您整理出四个方面的功效,与大家分享。
 
  1.利尿:在红中的咖啡碱和芳香物质共同作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内多余的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)等,同时还可以缓和心脏病或肾炎造成的水肿。
 
  2.消炎杀菌:红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果,实验发现,儿茶素类能与单细胞的细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,借此抑制和消灭病原菌。细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇为有益,民间也常用红茶涂抹伤口等。
 
  3.提神消疲:医学实验发现,红茶中的咖啡碱可刺激大脑皮质来兴奋神经中枢,达到提神的效果,进而使思维反应更加敏锐,记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用,强化心搏,从而加快血液循环以利新陈代谢。
 
  4.生津清热:夏天饮红茶能止渴消暑,这是因为茶中的多酚类、糖类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,能刺激唾液分泌,滋润口腔;而咖啡碱控制下视丘的体温中枢,能够调节体温,也刺激肾脏以促进热量的排放,维持体内的生理平衡。
 
  此外,红茶还具有防龋、健胃整肠、延缓衰老、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等效用。
 
(责任编辑:润生)
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