饮用红茶的注意事项如下：
二、有贫血的人，最好不要喝红茶，因为红茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。更容易引起贫血。
三、平时神经情绪比较敏感而且容易失眠的人。因为红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，有提神醒脑功效。这类人喝红茶会更加刺激神经敏感，让失眠情况更加严重。
四、胃热的人。因为红茶是经过完全发酵的茶，本身就属于一种温热性，对于胃起到暖胃功效，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。
五、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
六、正发烧的人：红茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。
七、溃疡病患者慎饮红茶：红茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮红茶可引起胃酸分泌量加大。
八、醉酒慎饮红茶：红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红茶会加重心脏负担。
九、孕期女性，孕妇忌饮红茶，尤其是不宜喝浓红茶，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
十、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
