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给血管洗个澡 普洱茶的降血脂功效

时间:2019-11-16 17:17来源:亿品贤普洱茶 作者:津轻浏览:
普洱茶的降血脂功效
普洱茶的降血脂功效
 
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。所以日常注意调节保养身体真的很重要。
 
近年来,人们的生活水平不断提高,饮食结构发生变化,食物营养水平越来越好,再加上缺乏运动。所以高血脂症越来越多,并且还会引发糖尿病、肝病、甲状腺疾病等等。
 
据研究普洱茶具有降脂的功效。茶叶是中国传统的饮品,天然绿色;大量的实验研究表明,有明显降脂、降糖、改善心血管疾病等多种功效。
 
普洱茶具备降血脂、预防高血脂症的功效;而且实验表明,普洱熟茶的降血脂功效比普洱生茶要好。平时多喝普洱熟茶对于预防高血脂症的有很好的帮助。
 
其实,无论是生茶、熟茶都可以多喝,对于血管内皮具有较好的保护作用;可以将喝茶作为一种生活方式,百利而无一害。
 
在吃过一些油腻食品之后隔一小段时间后,建议品饮浓淡适宜的普洱茶,可有消食解腻,清心化痰的功效;如果长时间饮用普洱茶,还可以降血脂,从而有效的预防高血脂症。
 
茶要喝,运动也是必不可少的。
 
普洱茶,最重要的是不影响睡眠(注意浓淡适宜),而且轻轻松松享受茶时光的同时,就可以具有保健、降血脂的功效。真不错,适合饮食油腻,不爱运动的你。
(责任编辑:品茗在心)
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