“秋分者，阴阳相半也
故昼夜均而寒暑平”
此后，不得不
“早晚穿长衫，中午换短袖”
秋分茶
秋分后寒露前采摘的茶叶，叫秋分茶。
秋分茶截取的是平和收敛的自然力量。
春与茶的相遇，是清新的生机与绿意，叶尖残留的，是那淡淡的青草香气。
夏与茶的相聚，是灿烂的阳光与灼烧，仿佛带着热情消散后挥之不去的牵挂。
唯独秋茶，不似春茶般娇嫩鲜美，也不像夏茶般黯淡苦涩，中正平和是它历经沧桑后，返璞归真的态度。
秋分喝什么茶
天气开始转凉，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂。此即中医所讲的“秋燥”。
无论日子有多忙，也要偶尔坐在茶桌上，喝一杯秋分茶，润心润肺。在这个日益寒冷焦燥的季节里，请以温柔的身心来面对。
秋天也是一个思考的季节
给自己一盏茶的时间
笛子、古筝曲《落花飞》
真正秋高气爽的日子
来到了
秋分，昼夜均分。
秋分始，雷始收声。古有曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。
二候，蛰虫坯户。“坯”指細土，众多小虫都已经开始穴藏起来了。
三候，水始涸。《礼记》注有：水本气之所为，春夏气至故长，秋冬气返故涸也。
暑退秋澄转爽涼。
日光夜色雨均长。
风秋露冷。
凉蟾光满。
竹林清秋。
晨露解秋风。
风除翳月云。
踏苔寻长静。
静坐禅林中。
吾心自安然。
悠悠似归心。
从容微涼处。
草木染清秋。
《素闻四气调神大论》有：秋三月，早卧早起。
秋燥宜多食滋润之品。百合、秋梨、莲藕、芝麻、鸭肉等，都是润肺生津、养阴清燥。
