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七款秋季养生茶喝出好肌肤

时间:2023-09-23 10:45来源:普洱茶吧网 作者:未知浏览:
秋燥与秋乏,是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候,适量饮用养生茶,既防病又养生,事半功倍。下面就为女性推荐七款适合秋季饮用的养生茶,让你从茶中饮出好肌肤。 1、陈皮生姜茶 原料:陈皮,生姜片,甘草,茶叶。 功效:止咳化痰;有健胃消食保健功能。 2、橄榄养
 普洱茶
 
  秋燥与秋乏,是人们秋季养生必须注意的问题。这个时候,适量饮用养生茶,既防病又养生,事半功倍。下面就为女性推荐七款适合秋季饮用的养生茶,让你从中饮出好肌肤。
 
  1、陈皮生姜茶
 
  原料:陈皮,生姜片,甘草,茶叶
 
  功效:止咳化痰;有健胃消食保健功能。
 
  2、橄榄养生茶
 
  原料:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。
 
  功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。
 
  3、萝卜养生茶
 
  原料:白萝卜、茶叶、少量食盐。
 
  功效:有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,稍加食盐既可调味,又可清肺消炎。
 
  4、灵芝养生茶
 
  原料:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊。
 
  功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。
 
  5、薄荷甘草茶
 
  原料:鲜薄荷叶,甘草,绿茶,太子参。
 
  功效:解热消暑,有预防感冒奇效。
 
  6、木瓜养生茶
 
  原料:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。
 
  功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
 
  7、银耳茶
 
  原料:银耳、茶叶、冰糖。
 
  功效:有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。
 
(责任编辑:茶小仙)
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