清肝明目，滋润肺燥
茶材：菊花25朵，鸭梨1个，冰糖、枸杞子各适量
泡法：
1、菊花洗净，放入沙锅中，大火煮沸加盖焖5分钟
2、鸭梨切片，同冰糖、枸杞子一同放入菊花水中，大火煮开后转小火再煮半个小时即可。
饮法：每天饮用1-2次。
2.玫瑰普洱茶
理气健脾
茶材：普洱茶、玫瑰各3克。
泡法：
饮法：代茶频饮。
茶疗功效：玫瑰花具有理气的功效，能调节肝肾功能，行气活血，解郁提神，安神助眠，搭配普洱茶具有疏解胸闷的功效，适合夏日肝火旺盛、脾运不健者饮用。
3.麦芽红茶
健胃消食
茶材：麦芽25克，红茶1克
泡法：麦芽洗净，用水煮沸5分钟后，趁热加入红茶，煮5分钟后取汁即成。
饮法：每日一剂，分2-3次煎服。
茶疗功效：麦芽是消食类中药，能健胃消食，尤其利于淀粉性质食物的消化，可用于小儿积食，食后腹胀；红茶具有养胃暖胃的功效，但是，孩子饮用不宜太浓，淡茶即可。此茶适合症见消化不良的儿童饮用。
注意事项：变质的麦芽有毒，选购时一定要注意辨别。
4.桂花茶
缓解感冒咳嗽
茶材：干桂花5克，冰糖适量。
泡法：
1、干桂花用清水冲洗干净，沥干。
2、将沥干的桂花放入杯中，加入200毫升沸水冲泡。
3、5分钟左右依个人口味调入适量冰糖即可。
饮法：代茶饮用，每日数次。
茶疗功效：桂花味辛，性温，能祛风除湿、化痰平喘，可用于感冒咳嗽，缓解气喘、牙痛、腹痛等。
