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秋天有必要泡一壶乌龙茶

时间:2023-12-05 09:46来源:江南茶语 作者:佚名浏览:
随着三伏天的消逝,转眼间又到了嘎老师最喜欢的秋天。秋天,想必是很多人喜欢的一个季节,不冷不热,俗话说秋天还是收获的季节,其实对于养生的人来说,秋天也是一个很重要的季节,那么对于秋天喝什么茶有困扰的你,要接着往下看了。
普洱茶
随着三伏天的消逝,转眼间又到了嘎老师最喜欢的秋天。秋天,想必是很多人喜欢的一个季节,不冷不热,俗话说秋天还是收获的季节,其实对于养生的人来说,秋天也是一个很重要的季节,那么对于秋天喝什么有困扰的你,要接着往下看了。
大家已经可能已经知道了答案,没错,秋天不得不喝的便是乌龙茶乌龙茶在茶的品类里面算是较少的了,我们所熟悉的有安溪铁观音、武夷大红袍武夷肉桂、永春佛手,凤凰单枞等。要说老百姓最耳熟能详的那肯定是铁观音了。嘎老师第一次听到铁观音是在儿时看春节联欢晚会时,黄宏和宋丹丹出演的小品里面出现的铁观音的字眼。
 
乌龙茶为中国特有的茶类,主要产于福建的闽北、闽南及广东、台湾三个省。四川、湖南等省也有少量生产。嘎老师比较喜欢台湾的冻顶乌龙,因为不光它的茶汤色澄清明澈,而且清香扑鼻,香气中有桂花花香且略带焦糖香。实在是人间极品啊,台湾的冻顶乌龙和安溪铁观音很像,大家在购茶时不要被忽悠哦。
 
之所以中国茶文化博大精深,可以传承数千年之久,也在于每款茶都有养生的功效,比如乌龙茶就有抗肿瘤、预防老化的功效,且可以降血脂。肥胖的人喝乌龙茶还有减肥的功效,因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系,乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。但是,切记茶只是一种饮品,可以辅助养生,不是药,切莫把茶当作药来用。
 
品饮乌龙茶不仅对人体健康有益,但是其中的禁忌一定要知道。第一:空腹尽量不要喝乌龙茶,否则感到饥肠辘辘,头晕欲吐,人们称是“茶醉”;第二:睡前不要喝乌龙茶,否则难以入睡,这条适用于多种茶;第三:乌龙茶凉了不要喝,冷茶性寒,对胃不好。这三条忌对初饮乌龙茶的人尤为重要,因为乌龙茶所含茶多酚及咖啡碱较其他茶多。
简单介绍乌龙茶后,各位肯定还想了解更多,后期嘎老师会逐一给大家介绍,敬请期待。
(责任编辑:茶小仙)
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