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预防三高的健康茶方

时间:2023-08-22 16:05来源:茶与健康 作者:小茶茶浏览:
预防三高茶方的制作方法介绍如下: 杜仲茶 原料: 杜仲叶6 克,红茶3 克。 用法: 沸水冲泡5 分钟即成。每日1 剂,多次饮服。 功效: 补肝肾,降压,减肥。 玉米须绿茶 原料: 绿茶3 克、玉米须50 克。 用法: 玉米须加水300 毫升,煮沸5 分钟,加入绿茶即可,分3 次服
普洱茶
 
   预防三高方的制作方法介绍如下:
 
   杜仲茶
   原料: 杜仲叶6 克,红茶3 克。
   用法: 沸水冲泡5 分钟即成。每日1 剂,多次饮服。
   功效: 补肝肾,降压,减肥
 
   玉米须绿茶
   原料: 绿茶3 克、玉米须50 克。
   用法: 玉米须加水300 毫升,煮沸5 分钟,加入绿茶即可,分3 次服,日服1 次。
   功效: 降糖,预防糖尿病并发症。
 
   丝瓜茶
   原料: 丝瓜200 克,茶叶5 克,盐适量。
   用法: 将丝瓜洗净切片,加盐水煮熟,掺入茶叶冲泡的茶汁,即可饮用,每日2 次。
   功效: 利水降压。
 
   山楂菊花茶
   原料: 绿茶3 克,菊花3 克,山楂20 克。
   用法:上述原料加水400 毫升,煮沸5 分钟,分3 次温饮,加开水复泡续饮,日服1 剂。
   功效: 降脂降压。
 
(责任编辑:茶小仙)
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