炎炎夏日，饮用一些性质温和的中草药茶，清凉降火又能避免肥胖。
荷叶饮
做法一
材料：鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克。
作法：将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
做法二
材料：荷叶10克、绿茶10克。
作法：沸水冲泡即可。
消脂饮
材料：山楂3钱（约10克）、决明子5钱、陈皮与甘草各3钱。
作法：所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟即可。
(责任编辑：茶小仙)
