
	    【材料】 
	    杏仁粉1大匙(15克)
	    薏米粉1大匙(15克)
	    鲜牛奶2杯(480毫升)
	    白砂糖1大匙
	    【作法】
	    鲜牛奶倒入锅中,再加入白砂糖,杏仁粉,薏米粉,用小火慢慢煮开即可。
	    【疗效】
	    “薏米”可用来健脾止泻,利尿及美白润肤,素有皮肤“清道夫” 之称。
	 
 
                        (责任编辑:茶小仙)
                
















