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老人喝茶需注意的几个问题

时间:2023-07-10 10:30来源:博客 作者:玲儿浏览: 次
茶能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但是老人喝茶保健需要注意的几个问题，今天小编就简单的给大家讲讲，下面就一起来看看吧！ 一、不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器
 
    茶能提神、消暑解渴、助消化去油腻。据报载，茶还有治疗高血压，降低胆固醇，防治肾炎、肝炎、痢疾等保健效果。但是老人喝茶保健需要注意的几个问题，今天小编就简单的给大家讲讲，下面就一起来看看吧！
 
    一、不喝太浓的茶。过浓的茶会产生过强的刺激，使心血管和感受器逐渐产生依赖性。从而丧失正常功能。此外，茶碱过多会加速动脉硬化，容易激发心绞痛。浓茶中的鞣酸可沉淀蛋白质和维生素，妨碍胃液分泌，刺激胃肠结膜引起功能失调，消化不良，大便干燥硬结。
 
    二、不宜用刚开的水冲茶。沏茶的水温最好在摄氏80度左右。因为高温破坏了茶叶的有益成分，使鞣酸相对增高。
 
    三、不喝隔夜茶和凉茶。放置8小时以上的茶水鞣酸和二级胺等成分相对增加。而凉茶有滞寒、聚痰的坏处。
 
(责任编辑：茶小仙)
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