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阴虚的老人慎喝茶

时间:2018-11-13 15:50来源:网络 作者:玲儿浏览:
茶叶消暑、降温、防癌、健身,这些常识老人们大都清楚。但是,并不是它有这么多好处,就人人皆宜了。 茶叶种类很多,红茶、绿茶、花茶、白茶北京的老人暑热天爱喝花茶,南方的老人爱喝绿茶。 一般来讲,体质健康正常的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝



        茶叶消暑、降温、防癌、健身,这些常识老人们大都清楚。但是,并不是它有这么多好处,就人人皆宜了。
        叶种类很多,红茶绿茶花茶白茶……北京的老人暑热天爱喝花茶,南方的老人爱喝绿茶
        一般来讲,体质健康正常的老人,什么茶都能喝,但什么样的茶都不宜多喝、猛喝。喝茶讲究的是细水长流。
        这里尤其要提醒阴虚体质的老人,对苦清降火的茶叶要慎重!中医讲,苦入心,化燥伤阴。而人体阴液,是老人的至宝。“阴涸则死”,也是中医的古典名言。所以,护阴液是老人养生的关键!
        那么,怎么知道自己是不是阴虚呢?消瘦、口干、糖尿病、女性骨质疏松等都属阴虚范围。尤其又黑又瘦的女性老人,更应慎喝苦味茶。
 

(责任编辑:润生)
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