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普洱茶最佳饮用时间是进食后半小时

时间:2018-11-09 15:28来源:网络 作者:玲儿浏览:
普洱茶最佳饮用时间是进食后半小时。 普洱茶中含有会与铁元素结合的物质,长期的饭后就喝茶,会影响身体对铁的吸收,再者茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合,影响吸收。进食后半小时,食物中的大部分微量元素已经吸收完毕,此

        普洱茶最佳饮用时间是进食后半小时。

        普洱中含有会与铁元素结合的物质,长期的饭后就喝茶,会影响身体对铁的吸收,再者茶叶中含有较多的鞣酸,若饭后马上饮茶,鞣酸可能会与食物中某些微量元素结合,影响吸收。进食后半小时,食物中的大部分微量元素已经吸收完毕,此时再饮茶则无干扰吸收之弊。
 

(责任编辑:润生)
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