当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

喝茶降糖--那低血糖的人能喝吗

时间:2023-11-09 09:07来源: 懂茶帝 作者: 懂茶帝浏览:
茶友妞妞问了懂茶帝一个问题:低血糖的人不能饮茶,有这个说法吗? 关于喝茶与血糖的关系,这已经不是一个新话题了,很多研究者都曾经做过深入的研究,咱们此前也在不同的文章中讨论过。 现有的流行病学信息在统计学上并没有表明饮茶对糖尿病有显著的治愈效果,不过的确
普洱茶
友“妞妞”问了懂帝一个问题:“低血糖的人不能饮茶,有这个说法吗?”
关于喝茶与血糖的关系,这已经不是一个新话题了,很多研究者都曾经做过深入的研究,咱们此前也在不同的文章中讨论过。
现有的流行病学信息在统计学上并没有表明饮茶对糖尿病有显著的治愈效果,不过的确有很多研究表明,饮茶有一定的降糖效果,对防治糖尿病有较好的辅助作用。
茶叶降糖,主要是因为其中的茶多酚儿茶素功效;能抗糖尿病,是因为既能降糖,又能帮助促进胰岛素的作用。既然如此,低血糖的人是不是就不能喝茶了呢?
 
我们来看看低血糖症的定义。
低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称“血糖”)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等,严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。
可见,引发低血糖的病因可能是多重的,但与喝茶关系不大。杭州市余杭区第一医院主治医师张俊钦告诉小懂,茶虽然有降糖功效,但因为相关成分含量非常低,低血糖的人不会有太大的影响,同样对高血糖的人也影响不大,不能替代药品。
 
但茶含有咖啡碱等物质,可能会影响食物吸收或血容量增加,血糖供应不足,进而引起血糖偏低。我们常有这样的体验,喝茶喝多时或者空腹喝茶时,就会有低血糖的感觉。这种现象的发生原理是:茶叶中的咖啡碱强烈刺激中枢神经→肾上腺素分泌异常(释放增多)→低血糖→头晕、心慌、饥饿、全身乏力等。
正是基于这个原理,低血糖的人在喝茶时,发生低血糖症状的概率会比正常人更高一些。茶叶能在很短的时间内,迅速降低人体血糖。
所以,回到茶友“妞妞”的问题,低血糖的人不是不能饮茶,但是要控制饮茶的量,尤其是不要喝浓茶,不要在空腹的时候喝茶。同时,在喝茶的时候准备一些含糖的食品,糖果、饼干等,以应对随时可能出现的低血糖症状。
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱茶 茶多酚 儿茶素 喝茶 普洱 功效 茶叶 饮茶 浓茶 
热点排行
相关文章
为什么喝茶会感觉饿得快呢
为什么喝茶会感觉饿得快呢
喝茶如何选茶点
喝茶如何选茶点
喝茶有三个阶段
喝茶有三个阶段
喝茶、品茶,茶艺、茶道
喝茶、品茶,茶艺、茶道
喝茶小“窍门”让你喝出大健康
喝茶小“窍门”让你喝出大健康
这些伤肾的喝茶方式别再做啦
这些伤肾的喝茶方式别再做啦
饭后散步喝茶反而影响健康
饭后散步喝茶反而影响健康
教你如何高逼格地在办公室喝茶
教你如何高逼格地在办公室喝茶
爱他就去陪他喝茶吧
爱他就去陪他喝茶吧
喝茶常见的误区
喝茶常见的误区
小孩不可过量喝茶或喝浓茶
小孩不可过量喝茶或喝浓茶
老人喝茶需注意的几个问题
老人喝茶需注意的几个问题
支持单位:云南省茶叶研究院 - 云南省典藏老茶博物馆 - 云南普洱茶茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 大润大品茶业 - 老茶工普洱茶 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号