看看这五款常用保健茶
时间:2023-10-16 11:03来源:chalook
作者:煮茶师浏览:
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秋天喝茶是有一定的讲究的，并不是所有的茶都适合在秋节饮用，最适宜秋节喝的茶小编推荐五款。 推荐第一款：绿茶 绿茶是介于绿茶和红茶之间，不寒也不热，能有效把夏天的余热赶走，恢复律液，同时绿茶具有十分丰富的维生素C，其中它所含有的类黄酮具有抗氧化，可以帮助
秋天
喝茶是有一定的讲究的，并不是所有的
茶都适合在秋节饮用，最适宜秋节喝的
茶小编推荐五款。
绿茶是介于绿茶和
红茶之间，不寒也不热，能有效把夏天的余热赶走，恢复律液，同时绿
茶具有十分丰富的维生素C，其中它所含有的类黄酮具有抗氧化，可以帮助女性朋友维持皮肤白皙，滋润皮肤，消除秋季的干燥。
红花富含十分丰富的维生素族和生物
活性成分在里，有着养血活血，降脂降压之效，在秋季饮用红茶可以起到滋补养颜、驱寒养血，对于男性可以行血脉，对于女性可以通经水。
秋节是
菊花茶收成的季节，在秋季不仅能喝上新鲜美味的
菊花季，
菊花茶还可以滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗头痛眼痛眼花等症状。
金银花可以起到很好的清热解毒之效，能减缓喉咙肿痛，心烦心闷等症状，在秋季饮用
金银花还能预防转季时容易患上的感冒。
推荐第五款：枸杞茶
在秋季里可以放一点枸杞茶
泡茶饮用，枸杞能对因为肝肾不足而引发头昏耳鸣、视线模糊、记忆力下降有着不错的保健作用，在秋季饮用还能帮助缓解眼部疲劳，上火烦燥。
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