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桑叶菊花茶疏风散热

时间:2023-08-31 14:00来源:南方都市报(深圳) 作者:未知浏览:
桑叶菊花茶疏风散热,清肺润燥,下面就随着小编一起来看看吧! 桑叶性寒,味苦、甘,用于润眼明目,归肺、肝经。常配菊花食用,甘苦凉入肺,具有疏风散热,清肺润燥,润肠排毒的功效。适合秋冬咳嗽、风热外感者。 怎么喝 久视伤血是《黄帝内经》所说五劳所伤的其中一伤
普洱茶
 
    桑叶菊花茶疏风散热,清肺润燥,下面就随着小编一起来看看吧!
    桑叶性寒,味苦、甘,用于润眼明目,归肺、肝经。常配菊花食用,甘苦凉入肺,具有疏风散热,清肺润燥,润肠排毒的功效。适合秋冬咳嗽、风热外感者。
    怎么喝
    “久视伤血”是《黄帝内经》所说“五劳所伤”的其中一伤。这四字阐释了眼睛与肝脏联系紧密,双眼受到血的给养才能视物,而过度用眼,会使肝血亏虚,双目得不到营养的供给,从而出现眼睛干涩、看东西模糊,甚至还会引发夜盲症状。桑叶菊花茶除清肺润燥之外,还具有疏肝明目、清热之功效。
    对于长时间使用电子媒体和晚上睡觉少的上班族,感觉眼睛干涩、皮肤干痒、肺热咳燥时,多喝桑叶菊花能改善因干造成的不舒服。另外,很多人因为秋冬换季出现感冒或风热感冒,桑叶菊花有助你喝走感冒。由于桑叶和菊花都性偏凉,孕妇建议不要喝。一般来说,桑叶菊花不宜长期喝,3至5天为宜,如果是肠胃不佳、容易拉肚子的人,需特别注意不适合天天饮用。
    怎么选
    桑叶质脆,气微,味淡、微苦涩,上表面呈黄绿色或浅黄棕色,小部分稍有疣状突起;下表面色较浅,叶脉突起,小脉网状,脉上披疏毛,脉基具簇毛。
    怎么泡
    桑叶菊花茶泡法:将干菊花和桑叶按照1:1的分量(或根据自己喜好)洗净,可以将桑叶研成粗末;与菊花同入杯中,用沸水冲泡,加盖泡5至10分钟;代茶频频饮用,一般冲泡3-5次为宜。
    功效:清肺润燥、平肝明目,预防治疗外感风热感冒
    适宜人群:湿热、阴虚体质者,尤其是肝火旺、体内湿气重的人
    禁忌人群:阳虚体质者,脾胃虚寒的人
 
(责任编辑:茶小仙)
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