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西洋参菊花茶消除熬夜虚火抗疲劳

时间:2023-08-31 14:00来源:南方都市报(深圳) 作者:曾文琼浏览:
西洋参菊花茶消除熬夜虚火抗疲劳,下面小编就给大家详细的介绍一下: 西洋参又名花旗参,性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、清火除烦、抗疲劳的功效。适合熬夜过多、虚火上炎者。与菊花搭配增强西洋参滋阴生津润肺之功效,而且菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口
普洱茶
 
    西洋参菊花茶消除熬夜虚火抗疲劳,下面小编就给大家详细的介绍一下:
    西洋参又名“花旗参”,性凉,味甘、微苦,具有补气养阴、清火除烦、抗疲劳的功效。适合熬夜过多、虚火上炎者。与菊花搭配增强西洋参滋阴生津润肺之功效,而且菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。
    怎么喝
    据《本草从新》记载:“西洋参补肺降火,生津液,除烦倦。虚而有火者相宜。”由于阴虚火旺,常出现头晕、咽喉肿痛、口渴的人可以多喝。身体疲劳喝西洋参,能帮助快速恢复体力,并且有一定的安神效果。而西洋参偏凉性,体质虚寒者不适宜常喝。值得 注 意的是,西洋参菊花茶不能与冰冻水果、刺身等食物一起吃。西洋参和菊花同是去火良品,冲泡时可以加入一些枸杞滋补肝肾,有补气生津,增强抵抗力之功效。通常来说,西洋参菊花茶不宜长期饮用,中医认为凉药多伤胃气,影响肠胃消化,非虚勿补。
    怎么选
    质量好的西洋参表面为浅黄褐色,有横向环纹及线状皮孔,并有细密的浅的纵皱纹;平坦的黄白色断面呈粉性,皮部可见黄棕色点状树脂道;闻时气味较为特别,舔时味苦甘、会回甜,如果无气味,味淡而苦或味酸而涩的都值得怀疑;购买时可以先看西洋参外形,闻气味,再尝味来判断真假。而菊花略带黄色,闻时有淡清香、微苦;摸时比较松软,轻轻触碰不会掉花瓣或者凌乱,冲泡后一般呈淡黄色。建议购买散装的菊花。
    怎么泡
    西洋参菊花茶泡法:准备一小撮菊花,3至5片西洋参(或根据自己喜好);将它们放进透明的玻璃杯中,加入适量开水,泡十分钟;可以倒入糖搅拌均匀,即可饮用。
    功效:益肺养胃、滋阴益气等,提神抗疲劳
    适宜人群:一般人皆可饮用,尤其适宜气阴两虚有热度的人
    禁忌人群:胃有寒湿、脾阴虚弱者
 
(责任编辑:茶小仙)
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