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常饮下午茶可增强记忆

时间:2018-07-16 14:58来源:网络 作者:佚名浏览:
有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%20%。茶叶中含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险。 中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家,但在喝什么茶及怎么喝上,二者却有着很大的区别。 英式下午茶通常在下午45点钟时进行,并

   有喝下午茶习惯的人在记忆力和应变力上,比其他人的平均分值高出15%—20%。茶叶中含有丰富的黄酮类物质,可减少妇女患骨质疏松症的危险。
   中国和英国都是世界上以饮茶而闻名的国家,但在喝什么及怎么喝上,二者却有着很大的区别。
   英式下午茶通常在下午4—5点钟时进行,并且要搭配一定的甜点。
   营养学家告诉我们,这对补充人体能量具有很大的作用。
   下午茶包括什么经典的英式下午茶由点心和茶组成。点心一般装在一个三层的银色托盘里,从下到上分别为三明治、英式小松饼、芝士蛋糕和水果塔。吃时的顺序一般是由下到上、由咸到甜。
   据说,这和正餐中从主菜到甜食的顺序是一样的。下午茶中的“茶”当然以红茶为主。
   在英国,红茶的种类非常多,下午茶的专用茶为大吉岭与伯爵茶、锡兰茶等几种。喝下午茶可以及时补充能量面对现代社会的高效率、快节奏,上班族的午餐常常吃得太少或者过于匆忙。一顿营养均衡的下午茶不仅能赶走下午的瞌睡虫,还有助于恢复体力。
 

(责任编辑:茶小仙)
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