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经期喝玫瑰花茶需谨慎

时间:2019-07-26 17:59来源:网络 作者:佚名浏览:
玫瑰花茶是很多女性喜爱的饮品,长春中医药大学附属医院传统诊疗中心高林花医生介绍说,玫瑰花可帮助女性调理气色,缓解痛经,但月经量过多的女性不宜饮用。 高林花介绍说,玫瑰花药性温和,有镇静、安抚、抗忧郁的功效。经期情绪低落的女性,可用开水浸泡15克玫瑰花5分
  
 
     玫瑰花是很多女性喜爱的饮品,长春中医药大学附属医院传统诊疗中心高林花医生介绍说,玫瑰花可帮助女性调理气色,缓解痛经,但月经量过多的女性不宜饮用。
 
     高林花介绍说,玫瑰花药性温和,有镇静、安抚、抗忧郁的功效。经期情绪低落的女性,可用开水浸泡15克玫瑰花5分钟,代茶饮用,也可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。痛经较严重的女性,可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在纱布上趁温热敷于脐部,可缓解痛经。
 
     可以在经期每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花可以捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑。需要注意的是,玫瑰花不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。由于玫瑰花有活血散淤的功效,故月经量过多的女性在经期最好不要饮用,以免加大月经量。
 
(责任编辑:润生)
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