绿茶可缓解抑郁症状
时间:2019-07-05 09:56来源:网络
作者:佚名浏览:
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绿茶可缓解抑郁症状 日本科研人员在此前开展的多项研究中，探讨饮用绿茶和减轻心理疾病之间的关系，结果发现，70岁以上的老年人每天喝4杯或以上绿茶，出现抑郁症的风险减少了44%。 科研人员发现，即使考虑到人们的社会经济状况、性别、饮食习惯、用药问题及使用抗抑郁药
日本科研人员在此前开展的多项研究中，探讨饮用绿
茶和减轻心理疾病之间的关系，结果发现，70岁以上的老年人每天喝4杯或以上绿
茶，出现抑郁症的风险减少了44%。
科研人员发现，即使考虑到人们的社会经济状况、性别、饮食习惯、用药问题及使用抗抑郁药物等因素，多喝绿茶对减轻抑郁症状的作用仍很明显。但饮用
红茶、
乌龙茶和咖啡，没有减轻抑郁症状的
功效。研究人员认为绿茶中所含的茶氨酸对大脑能起到镇静
功效。
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