2 绿茶可抑制心脑血管疾病。这是因为茶多酚可促进体内脂肪代谢，而脂肪正是造成人体三高的主要原因。三高容易引起心脑血管疾病，所以经常饮用绿茶对预防心脑血管疾病有很大帮助。
3 绿茶可预防癌症。茶多酚可抑制多种致癌曲子，并对多种癌细胞有一定的杀伤力。
4 绿茶可消炎止泻。茶多酚有杀灭、抑制病毒的作用，医学上常用它来治疗流感、痢疾等病症，效果良好。
5 绿茶能美容养颜。茶叶洗脸，可控油和收缩毛孔，还可防止皮肤老化，减少紫外线对皮肤的伤害。所以，目前茶叶也被运用于美容产品中。
6 绿茶能提神醒脑。茶叶里含有咖啡碱，可以增强大脑皮层的兴奋感，刺激神经中枢，达到清心、提神的效果
7 绿茶能保护牙齿。茶叶属碱性，而且含一定量的氟，可减少人体对于钙质的吸收，可有效地防止龋齿，保护牙齿。
