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喝普洱茶保持身材的方法

时间:2023-09-23 11:14来源:普洱茶吧网作者:未知浏览: 次

普洱茶有着减肥的功效，因此，用来保持身材是很不错的，下面小编将详细的为您介绍普洱茶保持身材的方法，一起来看看吧！ 1、想喝普洱茶减肥除了用普洱茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯普洱茶，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥哦！ 2、想要保持身材的普洱茶泡

　　普洱茶有着减肥的功效，因此，用来保持身材是很不错的，下面小编将详细的为您介绍普洱茶保持身材的方法，一起来看看吧！

　　1、想喝普洱茶减肥

　　除了用普洱茶代替一切饮料外，每天晚上冲泡一杯普洱茶，隔天早上空腹喝，这个方法可以快速减肥哦！

　　2、想要保持身材的普洱茶泡法

　　每天可以用普洱茶来代替任何的一切饮料，以茶代汤、以茶代水，还有要禁喝其他饮品与其他餐点，饮食要正常。

　　3、不想让自己吸收太多热量

　　在应酬或者是饭局上，可以配一杯普洱茶，如果不方便的话，应酬结束后，要尽快的饮用普洱茶，不能超过两小时，如果是上茶楼，最好是点普洱茶。

(责任编辑：茶小仙)

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