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茶疗真的能降血压吗

时间:2016-03-22 11:32来源:互联网 作者:茶妹妹浏览:
高血压,一种难以根治的心血管疾病,危险程度也是众所周知。一旦患上高血压就会出现头晕头痛、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状,对我们的正常生活造成很大的干扰。 喝茶能降血压?那么神奇~~~ 茶疗降血压法 高血压患者不仅要坚持药物治疗,还应该富哦喝茶,茶叶中含有能够增强血管弹性的物质,
普洱茶
 
高血压,一种难以根治的心血管疾病,危险程度也是众所周知。一旦患上高血压就会出现头晕头痛、注意力不集中、记忆力减退、肢体麻木、夜尿增多、心悸、胸闷、乏力等症状,对我们的正常生活造成很大的干扰。
喝茶能降血压?那么神奇~~~
 
茶疗降血压法
高血压患者不仅要坚持药物治疗,还应该富哦喝茶叶中含有能够增强血管弹性的物质,降低学习中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白含量以及胆固醇与磷脂的比例,从而能够预防和治疗动脉硬化的目的。
所以高血压病人喝茶可以降血压,今天就来介绍几种茶疗降血压的方法:
 
枸杞茶
枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外,还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克,泡水服用即可。
 
绿茶含有黄酮醇类,有抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,降低高血压、心血管疾病。
 
山楂茶每天数次用新鲜山楂果数枚泡茶饮,有助消化,扩张血管,降血糖,降血压,对高血压有明显的辅助疗效。
 
荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管,清热解署,降血压,同时还是减肥良药。用鲜荷叶洗净切碎,水煎放凉后可代茶饮用。
 
莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。用莲心12克,开水冲泡代茶饮用,除能降血压外,还能清热、安、强心。
 
决明子茶每天数次用15克决明子泡水代茶饮,有降血压、降血脂、清肝明目等功效,适宜高血压、头晕目眩、视物不清者常饮。
 
红茶品性温和,味道醇厚,除含多种水溶性维生素外,还富含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的消耗,降低血糖和高血压。
 
玉米须有很好的降压作用,同时具有利尿、止血、止泻和健胃等功能。每次用玉米须25克泡茶饮用,一日数次,可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压,疗效明显而且稳定。
 
花茶用3克左右的大白菊或小白菊泡茶饮用,每日3次;也可用菊花金银花、甘草同煎代茶饮,有平肝明目、清热解毒之效。适应高血压、动脉硬化患者常饮。
 
(责任编辑:润生)
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