茶叶面膜
茶汤洗脸
晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布敷在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，坚持能够减轻色斑、美白护肤。
茶叶美目
茶汤洗发
洗完头后把茶粉涂在头皮上，轻轻按摩，每天1次。或者把茶汤涂在头上，按摩1分钟后洗净。坚持能够去除头屑、预防脱发。
茶汤泡浴、泡足
把茶叶20-30克装到小布袋里，放到浴缸里泡浴；或者把泡好的茶汤倒进脚盆里泡足，可以帮助去除老化的角质皮肤，使皮肤光滑，还能驱除体臭，身上带有清清的茶香。
茶叶减肥
坚持吃茶对减肥很有效，得到了很多验证和共识，每天冲喝1至2匙茶粉（抹茶粉），可以和酸奶一起吃，也可以冲牛奶喝。不仅能够帮助减轻体重，对便秘、高血压都有一定辅助作用。
