去脂的乌梅普洱茶的做法
时间:2016-03-03 15:10来源:未知
作者:玲儿浏览:
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现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃，控制吃，那么就不用担心越吃越胖了。中国食物、中国茶就有很多可以去脂的，在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅普洱茶不仅助消化，还能减肥。 去脂的乌梅普洱茶的做法步骤 1、乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水。 2、大火煮开后转小火约20分钟。 3、普洱茶倒入茶壶中(
现代人的饮食多半太过丰富，以致于越来越多人营养过剩身材走样。学会吃，控制吃，那么就不用担心越吃越胖了。中国食物、
中国茶就有很多可以去脂的，在你饱餐后喝一杯去脂的乌梅
普洱茶不仅助消化，还能
减肥。
1、乌梅以清水快速冲洗后加入约1500g清水。
2、大火煮开后转小火约20分钟。
3、普洱茶倒入
茶壶中(小安的
茶具不精请各位看官们多包涵)以沸水快速
冲泡。
4、 倒掉第一泡水5. 滤去乌梅渣，留汁
冲泡普洱茶，待出香味即可饮用。
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