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冬季补肾 喝茶是上选

时间:2019-03-25 14:57来源:网络 作者:玲儿浏览:
有句话是,养生,药补不如食疗,食疗不如茶疗。可见茶对于养生的重要性。而养肾又可谓是养生之根本。养肾就是养生,养生就是养肾。古语有云:茶乃养生之仙药,延龄之妙木。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。然而,对于男性而言,茶叶的作用远远不止这些,喝茶除

    有句话是,养生,药补不如食疗,食疗不如茶疗。可见对于养生的重要性。而养肾又可谓是养生之根本。养肾就是养生,养生就是养肾。古语有云:“茶乃养生之仙药,延龄之妙木。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”然而,对于男性而言,茶叶的作用远远不止这些,喝茶除了能延年益寿,还能滋阳补肾。

    中医认为,养生的首要原则就是要顺应四时规律,如春生、夏长、秋收、冬藏。冬季是人体阳气潜藏的时候,而肾脏的主要功能就是“养藏”。因此,冬十二月是肾精修复和肾气生长的旺季。

    冬季补肾,喝茶是上选
    冬季补肾,有很多种不同的方式,大家所熟知的主要有食疗,药物及运动养肾。其中食物疗法是肾虚人群运用最普遍的一种方式。然而,一项调查数据显示,63——70%的中老年人群在食疗补肾时效果并不明显。保健专家指出,这是由于随着年纪的增长,中老年人群脾胃功能衰弱,身体机能在减退,温补食物在进入人体后并不能完全被吸收,导致吸收的营养成分受到局限。相对而言,茶饮补肾成为了目前最受中老年人群欢迎的方式。

    古语有云:“茶乃养生之仙药,延龄之妙木。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可,经常饮茶,胜于服药。冬季通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效;另一方面在干燥的冬季,予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。正是应了那句话:“药补不如食补,食补不如茶疗”。

    那么,具体喝什么茶能够补肾呢?下面,小编就给大家介绍一种对于补肾有着显著功效的茶品——普洱茶

    普洱茶:补肾的功效及原理:

    1、清除体毒,保肝护肾
    普洱茶含有丰富的茶多酚、黄酮素、维生素群及多酚类活性成分,形成“清毒分子团”,进入人体能迅速被吸收,分离、包裹体毒,进而分解成小分子随便液排出体外,修复受损肝、肾脏及其他器官功能,保肝护肾,增强机体综合免疫力,减少患病几率。同时普洱茶还具备防辐射,抗癌变,清除自由基,延缓衰老功能。

    2、消除“疲劳因素”,倍增精力
    普洱茶中的萨拉季夫氧元、复合酶,生物活性肽及丰富的微量元素如钾、铁、镁等,组成“抗疲劳分子团”,为男性机体注入强大的动力。从根本上消除体内“疲劳因素”,快速恢复机体活力。提神醒脑、消除疲乏,倍增精力。

    3、补肾壮阳,修护前列腺
    普洱茶中有效清除肾腺沉积毒素,针对男性虚弱、疲软,肾虚,及前列腺疾病有特殊的改善和修复作用,固本培元,补肾壮阳,滋补男性“金三角”,有效修护前列腺疾病,显著提升男性生理功能。

    4、茶水入肌体,补水解燥
    古语有云:“茶乃养生之仙药,延龄之妙木。山若生之,其地则灵。人若饮之,其寿则长。”茶饮滋补在古代就得到人们的认可,经常饮茶,胜于服药。冬季通过饮茶补肾,其有效营养成分通过茶水进入机体,能够迅速被人体吸收利用,既方便又高效;另一方面在干燥的冬季,予茶于补方式在补肾的同时又解决了人体缺水、干燥的现象。
 

(责任编辑:润生)
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