当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

晚上喝茶要领

时间:2018-08-14 17:36来源:网络 作者:佚名浏览:
晚上喝茶要领: 茶叶刚泡开大约3分钟时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到茶水中了,这时的茶就具有明显的提神功效,使人兴奋。怕失眠,就别喝头道茶汤,更不要喝浓茶。 一、喝淡一点的茶。【减少咖啡因】 二、喝口感有甜的茶。【茶氨酸多,科学证明茶氨酸比安眠药更有利
 
   晚上喝茶要领:
 
   茶叶刚泡开大约3分钟时,茶叶中大部分的咖啡碱就已溶解到水中了,这时的就具有明显的提神功效,使人兴奋。怕失眠,就别喝头道茶汤,更不要喝浓茶
 
   一、喝淡一点的茶。【减少咖啡因
 
   二、喝口感有甜的茶。【茶氨酸多,科学证明茶氨酸比安眠药更有利于睡眠,且无任何副作用】
 
   三、喝发酵多一些的茶。

 
(责任编辑:润生)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:咖啡因 喝茶 功效 茶叶 发酵 浓茶 茶汤  
热点排行
相关文章
喝茶需要好的心境
喝茶需要好的心境
喝茶就是人间好时节
喝茶就是人间好时节
怎样喝茶才能带来健康
怎样喝茶才能带来健康
喝茶带来无限的快乐
喝茶带来无限的快乐
经常喝茶的好处
经常喝茶的好处
以下这几种人不适宜喝茶
以下这几种人不适宜喝茶
喝茶是个非常生活化的概念
喝茶是个非常生活化的概念
不懂茶仍喝茶
不懂茶仍喝茶
茶会妨碍铁的吸收,那么喝茶会
茶会妨碍铁的吸收,那么喝茶会
喝茶一样能健身
喝茶一样能健身
营养专家提醒:喝茶好处多茶垢
营养专家提醒:喝茶好处多茶垢
喝茶让你头脑更灵活
喝茶让你头脑更灵活
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号