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饮茶的四个禁忌

时间:2018-06-28 14:23来源:网络 作者:佚名浏览:
饮茶的四个禁忌 茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。 专家提醒,适当饮茶对身体确实有好处,但如果饮茶有四点需要特别引起注意: 一、喝浓茶要小心茶醉。 平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶
 
    饮茶的四个禁忌
    茶叶中含有多种维生素和氨基酸,具有解除油腻、兴奋神经、消食利尿、生津止渴等作用。
    专家提醒,适当饮对身体确实有好处,但如果饮有四点需要特别引起注意:
    一、喝浓茶要小心“茶醉”。
    平时以素食为主、脂肪量摄入少的人不宜大量饮茶,或平时没有饮茶习惯,偶尔大量饮浓茶,容易引起“茶醉”。
    其症状是:心慌、头晕、四肢无力或站立不稳,同时伴有饥饿感。如发生“茶醉”应马上吃些饭菜或糖果,可以起到解“醉”作用。
    二、饮茶以每日1次——2次、每次2克——3克为宜。
    忌空腹、服药时或睡前饮浓茶。
    三、有6类人群不宜饮茶。
    养不良的人和婴幼儿;患神经衰弱、失眠、甲亢、结核等慢性病的人;发热病人;患胃、十二指肠溃疡的人;心脏病患者;怀孕及哺乳期妇女。
    四、少饮新茶。
 
(责任编辑:润生)
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