适合老年人喝的几种茶：
1、枸杞子9克，醋炙五味子12克，薄荷、甘菊花各6克，开水冲泡，代茶饮。主治五脏邪热，并除中暑、消渴。有补肝肾、聪耳目、坚筋骨、益精髓、强阳益智等功效。尤其对于暑季不振、，患有“痊夏”(苦夏)症者更为适宜。
2、苦丁茶、甘菊花、霜桑叶、白茅根、钩藤各9克，煎汤代茶饮。具有清热平眩的作用。可用于、头痛、、口苦咽干等症。
3、六、七月间采摘的鲜柿叶，洗净后用开水烫约10分钟，捞出放背阴处晾干或放锅内用文火烘干。饮用时加入茶叶，一起冲泡、味微甜、清香。经常饮用，对坏血病、高血压、症有一定的疗效。还有镇静、利尿、消肿韵功效。因含有丰富的C及芦丁、胆碱等成分，是一种降压、降血脂、治坏血病、等症的常年饮用的。
4、泽泻、白术各9克，荷叶蒂5枚，菊花6克，佩兰叶3克，泡煎代茶。有祛痰除湿的作用，用于头目眩晕、呕吐痰涎(痰湿中阻)、身重头重等。
5、莲子心1.5克，草决明9克，用开水冲泡代茶饮。用于高血压头晕、心烦等症。
健康贴士：不是说所有的茶喝了都会有好处，选择对的，选择健康。
