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一天之中什么时候喝茶最好呢

时间:2023-12-06 10:26来源: 泓蕴号茶业 作者:佚名浏览:
一天之中什么时候喝茶最好呢?喜欢喝茶的人,每天似乎都在喝茶,不论是早上,还是中午,晚上自然也是喝茶的极佳时间,撬开茶叶,端起茶杯,喝一杯茶,享受人生的时候也许就是此时。有些茶友就会问,一天之中最佳的喝茶时候是什么时候呢?
普洱茶
一天之中什么时候喝茶最好呢?
喜欢喝的人,每天似乎都在喝,不论是早上,还是中午,晚上自然也是喝的极佳时间,撬开茶叶,端起茶杯,喝一杯茶,享受人生的时候也许就是此时。
有些茶友就会问,一天之中最佳的喝茶时候是什么时候呢?
有两点得重点说下!
1.空腹不能喝茶。
2.饭后一个小时才适宜喝茶。
 
从上面两个喝茶的基本原则来看,喝茶的最佳时间也就几个了。
1.早上九点到十点之间,主要是看你的早饭时间是什么时候了,小编一般七点半左右吃早饭,九点到公司上班,上班的时候,就可以泡茶,开始喝茶了。
最好在十一点以后就别喝茶了,估计肚子也是空空如也,等待中午饭吧!
 
2.中午饭后一个小时,一般两点到三点之间吧,看你吃饭的具体时间了,一般十二点多吃完饭,从一点开始算起的话,也就是两点多就可以泡茶喝茶了。
下午茶要比早上的茶重要一些,中午饭相对较饱一些,下午茶可以帮助肠胃进行消化。另一个吃完饭后,估计有些人会犯困,下午茶可以很好的帮助我们提神,醒脑,更好的完成下午的工作。
同样四点半之后,少喝一些茶,这个时候也已经是空腹了,如果吃点小点心,那可以加点茶,继续喝了!
 
3.晚上自然也是饭后一个小时了,如果个人的耐受能力好的话,晚上可以喝一些茶,晚一点也还是行的,如果耐受性不好,晚上喝茶不易入睡的话,那晚上还是别喝茶的好,还是休息更加重要的。
晚上喝茶的,一般都是喝茶多年的人,身体的耐受性都是不错的,喝一些茶也是不影响休息的人。当然加班的人,喝茶提神还是很不错的,但还是别经常加班的好,注意身体!
(责任编辑:茶小仙)
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