当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 喝茶养生知识 >

饮茶可以治疗水土不服症状

时间:2023-09-09 10:53来源:和茶网 作者:未知浏览:
当人们处在新的环境与气候下,出现如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好等。甚至更为不适的现象称作水土不服。水土不服的怎么办?我是到哪晕哪,一回家就什么事情都没有,一准个水土不服者您是否曾有过相同的感受?如果身体不适,不妨采取以下措施: 1:常喝茶。茶叶中含有多
普洱茶
 
  当人们处在新的环境与气候下,出现如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好等。甚至更为不适的现象称作"水土不服"。水土不服的怎么办?我是到哪晕哪,一回家就什么事情都没有,一准个水土不服者……您是否曾有过相同的感受?如果身体不适,不妨采取以下措施:
  1:常喝茶茶叶中含有多种微量元素,可以及时补充当地食物、水中所含微量元素的不足;茶叶还具有提神利尿的作用。
  2:睡前饮用蜂蜜。中医认为,水土不服的发生与脾胃虚弱有密切关系,因环境改变引起的肠道菌群失调,还可能引起便秘,适当饮用蜂蜜也是不错的办法。因为蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质能够调节神经系统功能紊乱,从而促进睡眠。
  3:多喝酸奶,品尝“风味特产”要适量。酸奶中的乳酸菌有助于保持肠道菌群的平衡,能最大限度避免胃肠道紊乱诱发的腹痛、腹泻等不适。如果不慎出现了腹胀、腹泻,必要时可服用吗叮啉或黄连素片,恶心呕吐者可服胃复安。
  4:很多人还会出现咽喉疼痛、口腔溃疡、鼻出血、便秘等“上火”症状。应尽量保持原有的生活习惯;作息正常;选择与原来口味相近的食物;少食辛辣,多吃清淡的果蔬及粗纤维食物;多喝水。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱茶 喝茶 普洱 茶叶  
热点排行
相关文章
“江南北国,北国江南”之美誉
“江南北国,北国江南”之美誉
科学饮茶与养生保健
科学饮茶与养生保健
初饮茶 是浓浓的苦
初饮茶 是浓浓的苦
禁忌空腹饮茶
禁忌空腹饮茶
饮茶过冷不利于健康
饮茶过冷不利于健康
我国历代都有哪些饮茶方法
我国历代都有哪些饮茶方法
吸烟者常饮茶 要有四大好处
吸烟者常饮茶 要有四大好处
体质各异的人夏季饮茶有讲究
体质各异的人夏季饮茶有讲究
如何根据杯数来确定饮茶量呢?
如何根据杯数来确定饮茶量呢?
你不知道的饮茶禁忌
你不知道的饮茶禁忌
如何处理饮茶之后的紫砂壶
如何处理饮茶之后的紫砂壶
滤茶器是西方人饮茶必备之良品
滤茶器是西方人饮茶必备之良品
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号