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饮茶您适宜吗

时间:2023-09-04 10:32来源:咸阳市中心医院 作者:佚名浏览:
我国悠久的茶文化表明,常喝茶益于身体健康。饮茶虽然对身体有许多好处,但您适宜吗?饮茶与自身的身体状况密切相关,当您身体出现下列状态时饮茶反而有害健康。 1.神经衰弱或失眠时:由于茶叶中的咖啡因对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮茶尤其是饮浓茶,
普洱茶
我国悠久的茶文化表明,常喝茶益于身体健康。饮茶虽然对身体有许多好处,但您适宜吗?饮茶与自身的身体状况密切相关,当您身体出现下列状态时饮茶反而有害健康。
1.神经衰弱或失眠时:由于茶叶中的咖啡因对人体的中枢神经系统,有着明显的兴奋作用,饮尤其是饮浓茶,会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。
2.患胃溃疡时:饭前饭后大量饮茶会冲淡胃液,影响消化。大量饮茶,胃酸分泌会大量增加,影响溃疡面的愈合,加重病情。溃疡病患者应少饮茶,尤其不能大量饮浓茶。
3.贫血时:茶中鞣酸可使饮食中铁元素发生沉淀而不易吸收。铁是制造红细胞的重要原料,机体缺铁会使红细胞生成受阻,发生缺铁性贫血。饮茶者多有不同程度的缺铁,对体弱血亏及失血者影响最大。
4.缺钙或骨折时:因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收。同时还能促使尿中钙的排出,使人体钙质少进多出,导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
5.患痛风病时:因为茶水中的鞣酸会加重患者的病情,因而不宜饮茶,更不宜饮泡得过久的茶。
6.患骨质疏松时:最新研究发现,嗜饮浓茶是造成骨质疏松的重要原因之一。经常饮浓茶会导致钙的缺乏,因一方面浓茶中咖啡因会促进尿中钙的排出;另一方面是咖啡因可抑制肠钙的吸收,以致钙的吸收不完全。
7.高热时:对发热病人以多给白开水、矿泉水或淡茶水为好,但不宜饮浓茶,茶碱有提高体温的作用,使发热加重,茶碱的利尿作用还会降低解热药的功效
8.服用某些药物时:茶内鞣酸常会造成洋地黄、铁剂、中成药补品的有效成分发生沉淀不易被吸收;服用胃蛋白酶或多酶片时饮茶,会使药物中的蛋白质凝固,疗效难达。
(责任编辑:茶小仙)
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