在吃穿不缺的这个时代，三高等常见病也随之伴随，而且有越来越年轻化的征兆。养生成了人们的生活课题，有人运动养生，有人用食物养生，而时下还有一种养生方法，就是喝茶养生。茶，能防癌、美容等，而有些茶还能降糖降压，想知道吗？往下读。
降血糖的茶
桑叶茶。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。
降血压的茶
枸杞茶。枸杞除了降低血压、胆固醇和防止动脉硬化外，还具有补肝益肾、润燥明目等作用。一般每日用量9克，泡水服用即可。
最后要说的是，虽然这些茶可以降血糖降血压，但都是辅助作用的，不能代替药物，因此有这些病症的朋友们还是要遵照医嘱服药。
(责任编辑：润生)
