当前位置: 普洱茶 > 功效与禁忌 > 普洱茶功效与作用 >

喝茶可有效预防白内障

时间:2023-09-09 10:07来源:和茶网 作者:未知浏览:
吸烟正成为危害眼睛健康的大敌,长期吸烟将会促发白内障,在我国不明原因的失明者中就有4%的人是因为吸烟引起的。 白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致,而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应
普洱茶
 
  吸烟正成为危害眼睛健康的大敌,长期吸烟将会促发白内障,在我国不明原因的失明者中就有4%的人是因为吸烟引起的。
  白内障是由于人体内氧化反应产生的自由基作用于眼球的晶状体所致,而茶叶中的茶多酚分解产生的具有抗氧化作用的代谢物可以阻止体内产生自由基的氧化反应的发生。因此饮茶可以防治由于吸烟而促发的白内障。
  此外,白内障的发病率与人体血浆中胡萝卜素含量高低及浓度大小关系密切。凡是白内障患者,其血浆中胡萝卜素浓度往往很低,且发病率比正常人高3~4倍。叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素,胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用,同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者若长期饮对保护视力是有好处的。
  预防胜于治疗,导致白内障的外部因素还是可以避免的。要想预防白内障,做到以下几点是很容易的:
  (1)避免强烈的日光照射。在户外活动时,戴上太阳镜或遮阳帽,可有效预防射线对晶体的损伤。
  (2)其次,营养平衡的饮食,多饮水,少吃盐,摄取充分的维生素E、C;
  (3)第三,不吸烟,并积极预防糖尿病等成人疾病。
 
(责任编辑:茶小仙)
------分隔线----------------------------
相关文章
相关热词:普洱茶 茶多酚 普洱 茶叶 饮茶  
热点排行
相关文章
长期喝茶的人,体质上有4个“
长期喝茶的人,体质上有4个“
喝茶真的可以防老么?常喝茶具
喝茶真的可以防老么?常喝茶具
对于熬夜的人,喝茶真的有作用
对于熬夜的人,喝茶真的有作用
喝茶也能起到消暑的作用
喝茶也能起到消暑的作用
喝茶的侧重点在哪?
喝茶的侧重点在哪?
三伏天,喝茶的人才会“养”且
三伏天,喝茶的人才会“养”且
怎样喝茶更能发挥茶的健康属性
怎样喝茶更能发挥茶的健康属性
薄杯子?厚杯子?喝茶的区别在
薄杯子?厚杯子?喝茶的区别在
“冷泡”还是“热饮”?盛夏喝
“冷泡”还是“热饮”?盛夏喝
喝茶,润肺修复肺很有用
喝茶,润肺修复肺很有用
不懂茶要怎么开始喝茶?
不懂茶要怎么开始喝茶?
每天喝茶3杯,可降低患心肌梗
每天喝茶3杯,可降低患心肌梗
栏目导航
支持单位:普洱市政府 - 昆明茶叶行业协会 - 云南普洱茶农联合社 联合主办
协助单位:昆明螺蛳湾国际茶文化城 - 《云南经济日报社》周三版 - 《中国茶叶市场》云南杂志社
葳盛茶叶 - 得荼茶业 - 顶尖普洱 - 活态普洱茶 - 茗山一号 - 老茶工普洱茶 - 燕南茶坊 - 国辉神农茶业前卫店
普洱茶官方网、立足茶山源头、聚茶山资源、惠天下茶友
本站法律顾问:云南中天律师事务所 夏举龙律师
联系QQ:514269183   滇ICP备14004217号-1

滇公网安备 53011102000534号