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盘点初秋饮茶的好处

时间:2023-10-16 09:22来源:chalook 作者:小纯洁浏览: 次
初秋正是饮茶养生的好季节，下面我们一起来看看初秋饮茶的好处吧。 秋天天气干燥，正是饮茶养生的好季节，初秋每天喝三杯茶，可以发挥多种抗病保健效果，而初秋最适合喝的就是红茶、绿茶、白茶和乌龙茶。 初秋饮茶五大好处： 1、降低中风危险 荷兰一项研究发现，初秋常
普洱茶
 
    初秋正是饮茶养生的好季节，下面我们一起来看看初秋饮茶的好处吧。
    秋天天气干燥，正是饮茶养生的好季节，初秋每天喝三杯茶，可以发挥多种抗病保健效果，而初秋最适合喝的就是红茶、绿茶、白茶和乌龙茶。
    初秋饮茶五大好处：
    1、降低中风危险
    荷兰一项研究发现，初秋常喝红茶即可降低中风和心脏病危险，另外红茶中的茶多酚还具有改善血管功能的作用。
    2、促进消化功能
    初秋喝绿茶可以帮助肠胃促进消化，另外还具有减肥功效。
    3、脑子更灵活
    研究表明，初秋每天喝茶可以提高认知能力和改善注意力，将神经胶质瘤(最常见的脑肿瘤)危险降低34%。
    4、增强免疫力
    转季最容易发生感冒，而饮茶则可以令人的免疫力明显改善，新陈代谢和皮肤健康也会变得更好。
 
(责任编辑：茶小仙)
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