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解油腻喝对“四杯茶”

时间:2023-10-07 10:58来源:当代健康报(济南) 作者:未知浏览:
春节已过,很多人还处于大吃大喝的后遗症阶段。这时,不妨备上以下四杯茶。 大麦茶 过节聚会,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角
普洱茶
 
  春节已过,很多人还处于大吃大喝的“后遗症阶段”。这时,不妨备上以下“四杯”。
  大麦茶 
  过节聚会,多多少少都会吃一些油腻的食物,很容易积食,此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有帮助消化的作用,能够消积食、健脾胃、解油腻。从中医角度讲,大麦茶性平和,很多人都可以喝。但大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。
  菊花茶 
  七天的长假,很多人喜欢买些平时没时间看的影碟美美地看几天,呆在家里的人也会盯着电视看精彩的春节晚会,更多的人则是手机不离手。长时间盯着屏幕,会让眼睛长久处在疲劳的状态,影响视力。这时,可以在看电视的时候泡杯菊花茶。菊花茶能够清肝明目、清热祛火,泡完的菊花敷在眼睛上,能够让眼睛更舒服一些。杭白菊明目的作用大一些,而贡菊清热的功效强。
  柚子茶 
  节日呆在暖和的屋子里,不少人会出现上火的情况,如果油腻的食物吃多了,还会便秘。因此,最好每天喝点柚子茶,柚子茶偏凉性,能够润肠清火。对于糖尿病患者来说,节日饮食控制不好,容易造成血糖的波动,而柚子茶中有类胰岛素的物质,能够辅助降糖。
  绿茶 
  醇香的绿茶好处很多,特别是清火利尿的作用,高血压患者,聚会时高兴的气氛会让血压升高,因此,最好多喝点绿茶,利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。
 
(责任编辑:茶小仙)
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