夏季饮茶可补充钾盐、水分
时间:2020-05-29 15:37来源:网络
作者:佚名浏览:
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夏季饮茶可补充钾盐、水分，下面就跟着小编一起来看看吧！ 夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾食物，红茶中钾的一平均浸出最为侮克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。另外，排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地
夏季
饮茶可补充钾盐、水分，下面就跟着小编一起来看看吧！
夏天人们排出的汗液明显增多，体内的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而
茶叶是含钾食物，
红茶中钾的一平均浸出最为侮克
茶汤24.1毫克，
绿茶为10.7毫克。另外，排出体外的大量汗液会导致体内水分不足，因此要不断地补充水分。
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