乌龙茶的三大好处
时间:2023-08-07来源:中国茶文化传播联盟 作者:The浏览:
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乌龙茶的三大好处介绍如下： 1.能活化自律神经，减轻压。 乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。 2.提高能量代谢 日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水
1.能活化自律神经，减轻压。
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助
减肥。
2.提高能量代谢
日本对水、
绿茶、
乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊
功效，
绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而
乌龙茶最多，能提高9卡的代谢呦！
且
乌龙茶的
功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.
乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）！
3.能溶解脂肪、降低胆固醇
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的
功效哦！
(责任编辑：admin)
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